"PEMIJATAN YANG EFEKTIF DI DAERAH WAJAH"

 Pemijatan pada daerah wajah sangatlah baik untuk :

• Memperbaiki kerja lambung : Dilakukan dengan cara mengurut wajah (di bawah mata) ke arah luar. 
• Memperbaiki kerja ginjal : Di lakukan dengan cara megurut wajah ( dibawah mata ) ke arah luar.
• Memperbaiki kerja hati : Di lakukan dengan cara menekan-nekan hidung bagian atas. 
• Selain itu gangguan mata dapat disembuhkan melalui pijatan di daerah mata atau wajah yaitu dengan cara pemijatan GLUKOMA. Pemijatan glukoma di lakukan mulai dari titik yang bersangkutan ke arah samping pelipis. Pemijatan di lakukan kurang lebih 5 menit. Berikut dapat di simpulkan bahwa gangguan pada mata tidak harus mengguanakan obat, tetapi dapat dilakukan dengan cara memperbaiki suasana hati penderita ( pendekatan psikologis ) dan dengan pijatan tersebut.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            SELAMAT MENCOBA                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Nara Sumber : Iskandar Ali, SE.                                                                                                         ( Agromedia Pustaka)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Eko conselting

ORANG SAKIT TETAP BISA BEROLAHRAGA

Meski menderita gangguan pada mata, penderita juga harus tetap melakukan olahraga yang banyak, agar keseimbangan tubuh tetap terjaga. degan gerakan tangan, penderita sudah melakukan olahraga. Berikut jenis olahraga yang harus di lakukan oleh penderita gangguan pada mata : 

1. Luruskan kedua tangan ke bawah di samping pinggang.

2. Tangan di ayunkan ke depan atas sehingga posisi kedua tangan lurus dengan bahu.

3. Kedua tangan di ayunkan ke belakang atas sambil di hentakan ke depan bawah.

4. Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang minimal 100 kali atau kurng lebih 15 menit per hari.

                                                                                                  

Nara sumber : Iskandar Ali, SE.

 ( Agromedia Pustaka)

Eko conselting

"PENGATURAN POLA MAKAN"

Kebiasaan pola makan orang yang satu dengan yang lain tentu berbeda. Ada yang mempunyai kebiasaan mengkonsumsi pola makan teratur dan ada juga yang tidak teratur. Seseorang yang mempunyai pola makan teratur dapat di lihat dari kapan/waktu dan menu apa yang di konsumsi. Menurut waktunya, makan secara teratursebaiknya di lakukan tiga kali sehari yaitu pagi, siang, dan malam. Dan menurut menu yaitu sesuai dengan empat sehat lima sempurna. Apabila pola makan tidak teratur, maka akan berdampak negatif pada tubuh. Pola makan teratur sangat penting bagi penderita yang mengalami gangguan pada mata karena dapat membantu penyembuhan.  Pada penderita gangguan mata berair, sangat dianjurkan tidak untuk mengkonsumsi jus buah, namaun lebih baik mengkonsumsi buah-buahan yang segar dengan tujuan untuk mengurangi asupan zat cair yang mungkin terlalu banyak. Dan bagi penderita katarak di anjurkan untuk tidak mengkonsumsi susu dan kopi. Seseorang yang menyukai makan-makanan yang berlemak sebaiknya di kurangi, karena makan yang banyak mengandung lemak dapat menggangu pembuluh darah, karena tidak dapat di saring oleh lever. Sebab lemak tidak dapat di saring biasanya akan naik ke daerah mata, sehingga dapat membentuk lapisan tersebut akan terlihat keruh dan dapat membentuk lapisan putih di mata. Dan lapisan tersebut akan terlihat keruh dan dapat menggangu penglihatan. Maka dari itu,pengaturan pola makan  sangatlah pentinglah penting. Agar selalu terhindar dari sesuatu yang tidak di inginkan.

Semoga dengan ini, kita bisa hidup sehat.

                                                                                               

                                                                                                                                                               Nara Sumber :Iskandar Ali, SE.

                                                                                                                                                                    ( Agromedia Pustaka )



Eko conselting

Percepat Blog Anda

Entri blog Anda berhasil diterbitkan!

Lihat Entri

Ada yang mau diubah? Edit entri | Buat entri baru

Percepat blog Anda!
Jadikan waktu muat blog Anda lebih cepat dengan mengikuti tips dan trik berikut ini.

Membuat Animasi 3D dengan blander 3D

Untuk semua pengunjung PG yang tertarik di dunia 3D modelling dan animasi.. Blender 3D adalah software gratis yang bisa anda gunakan untuk modeling, texuring, lighting, animasi dan video post processing 3 dimensi. Blender 3D yang merupakan software gratis dan open source ini merupakan open source 3D paling populer di dunia. Fitur Blender 3D tidak kalah dengan software 3D berharga mahal seperti 3D studio max, maya maupun XSI.
Dengan Blender 3D anda bisa membuat objek 3D animasi, media 3D interaktif, model dan bentuk 3D profesional, membuat objek game dan masih banyak lagi kreasi 3D lainnya.
Blender 3D memberikan fitur – fitur utama sebagai berikut :
1. interface yang user friendly dan tertata rapi.
2. tool untuk membuat objek 3D yang lengkap meliputi modeling, UV mapping, texturing, rigging, skinning, animasi, particle dan simulasi lainnya, scripting, rendering, compositing, post production dan game creation.
3. Cross Platform, dengan uniform GUI dan mendukung semua platform. Blender 3D bisa anda gunakan untuk semua versi windows, Linux, OS X, FreeBSD, Irix, Sun dan sistem operasi yang lainnya.
4. Kualitas arsitektur 3D yang berkualitas tinggi dan bisa dikerjakan dengan lebih cepat dan efisien.
5. Dukungan yang aktif melalui forum dan komunitas
6. File Berukuran kecil
7. dan tentu saja gratis
Berikut ini beberapa screenshot gambar dan animasi 3 dimensi hasil desain dari Blender 3D